Остаться в живых. Психология поведения в экстремальных ситуациях (Лоурес Гонсалес)

Почему читал: Подглядел у Людвига Быстроновского в одном из постов.

Потрачено времени: около 1 недели

Автор начинает с истории об отце который был подбит в небе, упал на землю без парашюта и выжил.

Немного смущает комментарий на форзаце, в котором говорится об анализе психологии выживших. Есть вероятность ошибки победителя, ведь мы не знаем как действовали те кто не выжил. Буду обращать на это внимание по ходу чтения.

В моменты максимальной концентрации IQ падает в двое.

У книги очень живописный язык, сцены врезаются, сильный эффект присутствия.

Читать
Синаптическая личность. Джозеф Леду (не переведено)
Он же: Эмоциональный мозг. (не переведено)
Ремарк: На западном фронте без перемен. (заказал)

В результате стрессовой ситуации преобладают эмоции, интеллект практически выключается, остаются базовые реакции. Для снятия стресса и включения мозга самый простой помощник — это смех. Именно по этому у людей профессий сильно связанных с риском смерти или со смертью такой специфический юмор.

Логическая цепочка "видим медведя — боимся — убегаем" неправильная. На самом деле "видим медведя — убегаем — по этому боимся".

Читать
Джеймс Глейк - Хаос (старое издание, пометил в желанное)

Соматические маркеры — метки (позитивных или негативных эмоций) которые создает мозг в той или иной ситуации, чтобы не думать об этом в будущем. Это помогает на автопилоте доставать еду из холодильника при чувстве голода, оно же заставляет запаниковавших аквалангистов под водой вытаскивать загубник изо рта при полном баллоне кислорода.

Осознанное рациональное мышление всегда запаздывает за эмоциональной реакцией.

Человек видит не то что происходит, а то что ожидает увидеть.

Люди воспринимают любую информацию как подтверждение их когнитивных моделей.

Опытным (выживальщиком) принято считать людей допускающим много ошибок, но которым по счастливой случайности они обошлись без последствий.

Катастрофы — обычная характеристика определенных (дифинитных)  систем.

Знакомый ритуал зачастую заменяет людям анализ модели когнитивной системы в которой они оказались.

Люди не обладают метазнанием — способностью оценить собственные знания.

Храни молчание, ибо тебя может вырвать тем, что ты не успел переварить.

Необходимые знания начинаются не с информации, а с опыта и восприятия. Но и тут до правильного действия еще далеко.

Если потерявшийся человек умирает, то обычно это происходит в течении первых 48 часов и как правило из-за переохлаждения.

Для выживания в первую очередь необходимо обрести себя. После этого не так важно где вы находитесь.

Дети до 6 лет выживают чаще детей 7-12, скорее всего это связано с тем, что маленькие дети не умеют создавать когнитивных карт и полагаются на чувства и эмоции. Взрослые дети уже более походят на взрослых, но обладая меньшим опытом они рискуют сильнее.

Вторая половина книги состоит из пересказов историй выживания.

Интеллект это способность правильно угадывать последствия действия.

Персонажи наподобие Рэмбо умирают первыми.

Наиболее часто выживают те, кто приобретая опыт сохраняет умственный настрой начинающего.

Читать
"Размышления" Марк Аврелий (заказал)

Смирение, осознание, планирование, действие - путь к спасению.

Купить книгу на Озоне