Верхний пост

Каждый день я читаю минимум 20 страниц, прочитанное рефлексирую и после прочтения книги скидываю сюда в виде поста. По одному посту на каждую книгу.

четверг, 29 января 2015 г.

Искусство рассуждать о книгах, которых вы не читали (Пьер Байяр)





Почему читал: Быстроновский посоветовал

Потрачено времени:  1 день.

Книга представляет собой филологический бред.
Разворачивает идею Нассима Талеба о том что самые важные книги это не те которые прочитаны, а те которые не прочитаны. Или не разворачивает, а сворачивает. А может быть не Нассима и не Талеба.

Купить книгу на Озоне

среда, 28 января 2015 г.

Искусство обьяснять. Как сделать так, чтобы вас понимали с полуслова (Ли Лефевер)





Почему читал: подглядел у хороших людей

Потрачено времени:  3 дня.

Ловушка знатока - вы предполагаете, что аудитория знает, тоже что и вы. Это не так.

Вопрос "Что это" чаще всего ожидает не фактологического ответа, а казуального "Как это работает, как это использовать".

Хорошие объяснения повышают уверенность в себе, плохие понижают.

Объяснения это настолько естественный навык и действие, что мы даже не калибруем, что объясняем ужасно. Но это можно исправить.

Основная причина плохих обьяснений - вы находитесь на разных уровнях понимания. Для успешного понимания нужно создать контекст (в случае если респондент находится в крайне левой позиции шкалы понимания),  историю, связь или описание (для крайне правой позиции).

Люди находящиеся слева на шкале понимания больше интересуются ответом на вопрос Зачем, те кто справа - ответом на вопрос Как.

Читать: Парадокс выбора. Почему больше значит меньше (Шварц);  Визуальное мышление. Бла-бла-бла (Ден Роэм) - всё заказал

Купить книгу на Озоне

воскресенье, 25 января 2015 г.

Управление для тех, кто не любит управлять (Девора Зак)





Почему читал: рекомендация Озона (не уверен)

Потрачено времени:  2 дня.

Перед началом чтения скептически отношусь к автору  - гуру лидерства.


Согласно исследований, только 1/3 менеджеров, которые доросли до этой позиции из простых служащих или работников получают удовольствие от своей новой работы. Остальным менеджерская работа в тягость - она отвлекает от, казалось бы, основного занятия. Автор утверждает что это нормально. Чтобы исправить это - нужно найти собственный, конгруэнтный, стиль руководства.

Автор делит управленцев (да и просто всех со рудников, тест прилагается) на Думающих и Чувствующих.  Все проблемы управления автор видит в нестыковке ожиданий Ч и Д, что является всего лишь проблемой трактовки, перевода с языка Думающих на язык Чувствующих.

Вместо предложения помощи, решения или другого действия имеет смысл задать вопрос по существу: Чего вы хотите?

Кажется, что нам известен ответ на этот вопрос. В большинстве случаев это не так.

Другую книгу автора вряд ли куплю.

Купить книгу на Озоне

Эмоциональный интеллект (Дэниел Гоулман)




Почему читал: много ссылок с других книг

Потрачено времени:  2 недели.

Между IQ и успехами в жизни хоть и присутствует корреляция, но его уровень не является определяющим. По мнению некоторых исследователей его вклад около 20%.

Все остальное — прочие факторы в числе которых EQ.

Современная школа мало работает с EQ, а это та область которая может дать больший выхлоп чем работа с письмом, чтением, арифметикой.

Проблема так же в том, что Не существует письменного теста на EQ.

Изливание гнева не приводит к катарсису, а наоборот продлевает его. Лучший способ избавится от последствий гнева - смена обстановки, дыхательные упражнения. Лучший способ предупредить гнев - вести записи по мере возникновения гневной реакции, анализируя причину гнева.

Люди в хорошем расположении духа более способны в решении сложных задач, у них расширяется кругозор мышления.

Аналогично люди с надеждой.

Дети, чьи матери в младенчестве  не калибровали эмоции (не в ходили в эмпатический контакт), имееют затруднения с выражением чувств и прочие эмоциональные расстройства.

Одна из глав посвящена эмоциональной стороне семейных споров, гендерным особенностям течения этих споров.

Существуют методики которые с вероятность 94% могут предсказать распадется ли брак в течении ближайших 3 лет.

Выделяют три типа социальных сетей в коллективе: 1) кто с кем разговаривает 2) экспертные сети 3) доверительные сети.

Иммунная система и мозг тесно связаны. Иммунная система может "обучаться".

Депрессия осложняет течение заболеваний.

Положительные эмоции способствуют быстрейшему излечению. Ежедневная 15 минутная рефлексия в вербальном или письменном виде о том, что гнетет человека сегодня достоверно дает терапевтический эффект (снижение частоты обращений к врачу, больничных листов, простудных заболеваний).

Эмоциональный мозг может переучиваться. Дети получившие психологическую травму восстанавливают в играх (в безопасной обстановке) травмирующую ситуацию, и переживают ее вновь и вновь до тех пор пока ее последствия не сойдут на ноль.

Темперамент человека может быть изменен (лучше всего в детстве).

Лобные доли отвечающие за контроль эмоций завершают свое формирование к 18 годам. Можно сказать, что подростки вспыльчивы именно по причине, что их гормональное и физическое развитие опережает возможности мозга по эмоциональному контролю. Подростки не умеют определять свои эмоции.

Возможно, самыми важными навыками для 6-11 летних детей являются умение откладывать удовольствие, эмпатия и оптимистичный настрой.

Купить книгу на Озоне

среда, 7 января 2015 г.

Как мы принимаем решения (Джона Лерер)



Почему читал: подглядел у Быстроновского

Потрачено времени:  1 неделя.

Автор - признанный тридцатилетний научный колумнист, в активе у которого два бестселлера и сотни публикаций.

На примере пилота и квотербека футбольной команды автор показывает как тонка грань между верным и не верным решением.

Человек у которого отсутствует орбитофронтальная кора (офк - отвечающая за эмоции) не способен принимать решения.

Эмоциональный интеллект базирующийся на дофаминовом предсказании хорошо работает там где можно учиться на ошибках, но совершенно бесполезен в случае генератора случайных чисел (азартные игры).

Достоверно подтверждено, что анализ ошибок лучший способ достичь правильного принятия решений в будущем (естественно если речь не идет о генераторе случайных чисел).

Дети которые учатся на ошибках - более успешны в учебе.

Результаты теста на терпеливость для 4х летних детей имеют корреляцию с их школьными успехами (дать пастилу и попросить подождать 15 минут чтобы получить вторую).

Людям присущ страх проигрыша: 20% вероятность победы для человека звучит привлекательнее чем 80% вероятность проигрыша, хотя это одно и тоже. Томограф показывает разные зоны активности, когда человек слышит тот или иной вариант.

Когда вы слишком долго рационально думаете, вы теряете доступ к мудрости эмоционального интеллекта. По этому вкусовые тесты проводят вслепую.

Есть ощущение, что Ася Казанцева вдохновлялась именно этой книгой.

Купить книгу на Озоне