Верхний пост

Каждый день я читаю минимум 20 страниц, прочитанное рефлексирую и после прочтения книги скидываю сюда в виде поста. По одному посту на каждую книгу.

среда, 31 декабря 2014 г.

Поток. Психология оптимального переживания (Михай Чиксентмихайи)



Почему читал: не помню.
Необходимо что-то придумать с этой меткой, я забываю референса книги, потому что между заказом и чтением проходит около 4х месяцев.

Потрачено времени:  две недели.
Немного перегорел по чтению, книга не "глоталась". Перешел на чтение в 20 страниц в день, затем разогнался. Ранее ритм был более 40 страниц в день.

Счастье это не то, что вы можете достичь получив или сделав что-то. Счастье это состояние отношения к происходящему.

Сознание - это целесообразно упорядоченная информация. Наша жизнь и наше Я есть отражение того, что попало в фокус сознания.

В тоже же время фокус нашего сознания управляется нашим Я, и этот процесс цикличен.

Поток есть состояние ортогональное психической энтропии.

Получение удовольствия не затрачивает психическую энергию, но и не ведет к усложнению личности. Получение радости же - наоборот, требует затрат энергии, но усложняет личность.

Существует мнение, что бит рок-музыки бессознательно связывается у нас с внутриутробными переживаниями биения материнского сердца.

Энтропия, переключение с мысли на мысль, или зацикливание - естественное состояние мозга не занятого деятельностью.

Механическое заучивание не приветствуется современными методологами начальной и средней школы, но автор считает что зря. Наличие в мозге структурированной информации лучше чем ее отсутствие.

Сегодня беседа используется, чаще всего, для получения информации. Это катастрофа, потому что беседа всегда была способом усложнить переживания - это один из способов достижения потока.

Другие потоковые деятельности: сочинительство стихов, занятие любительской наукой, секс.

Читать: Томас Кун - Структура научных революций. (Заказал)

Радость от отдыха испытывают еще меньшее количество людей, чем радость от работы. Потому что нужно потратить еще больше энергии на придумывание целей отдыха, чтобы отдых превратился в рекреацию.

Смысл есть назначение, намерение и информационная структурность.

Само по себе действие слепо, а рефлексия бессильна.

До начала чтения относился к автору  с предубеждением - думал это очередная "религия". После чтение изменил отношение - высказываемые автором идеи прямо или косвенно подтверждаются в куче других, ранее прочитанных, источниках.

Купить книгу на Озоне

Комментариев нет:

Отправить комментарий