Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное (Майк Байстер, Кристин Лоберг)

Потрачено времени: пару дней.

Почему читал: Быстроновский посоветовал

Книга-тренинг для тех кто озадачен пластичностью своих нейронов, кто хочет улучшить навыки запоминания, забывания информации, оживить свой креативный ручей.

Если какая-то методика не работает - переходить к следующей.

Первое умение которому стоит научиться - обращать внимание на паттерны и закономерности.

(запоминалочка) Можно Вылететь За Марс Ювелирно Свернув У Нашей Планеты

Мы слишком редко учимся учиться (я бы добавил, что вообще не учимся учиться. Этому не учат нигде, ни в школе, ни в университетах)

Читать: Говард Гарднер - Структура разума. Теория множественного интеллекта.

Кто такой гений? Сложно сказать. Но мы точно понимаем, что это он когда видим его. Ингредиенты гения: творческий подход, хранение хорошо структурированной информации, готовность ломать стереотипы.

Развитие памяти - фундамент программы Байстера.

Научение - результат осмысления информации.

Важно игнорировать ненужные данные.

Доступность технологий в современном мире порождает лень.

Мозг обладает врожденной способностью различать паттерны. Но для этого надо расфокусироваться.

Ассоциации - ключ к прочному запоминания. Причем абсурдность ассоциаций - не имеет значения, особенное если это помогает.

Перцептивное научение - способность пользоваться внутренним чутьем при решении задач.

Испытуемые лучше различают манеру письма 12 художников при рандомном ознакомлении с их работами, чем при последовательном ознакомлении.

6 навыков гения:

1) сосредоточенность

2) концентрация.

Сосредоточенноть - способность оставаться в настоящем. Концентрация - способность видеть картину целиком.

Уверенность в себе- залог хорошей концентрации и сосредоточенности.

Очень полезно время от времени доказывать себе что ты умен. (Еще очень помогают маленькие победы) Развитие новых навыков очень помогает в этом.

Многие не способны следовать указаниям, как раз из за отсутствия концентрации и сосредоточения.

Там где речь идет о внимании - многозадачность это миф.

Приблизительно половина книги - упражнения для ежедневного повторения.

Книга "Быстрый ум. Как забывать лишнее и помнить нужное" Майк Байстер, Кристин Лоберг - купить на OZON.ru